Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2016
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3081 kcal
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Grasa: 135,53g | Prot: 201,22g | Carbh: 280,03g.
Desayuno: Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Nectarinas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Panrico Pan de Molde sin Corteza, La Bella Easo Weikis, García Baquero Queso Semicurado, Amix Isoprime CFM. Almuerzo: Patatas Fritas, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Lomo de Cerdo, Sandía. Pasa Bocas / Otros: Argal Paté de Higado de Cerdo, García Baquero Queso Semicurado, Panrico Pan de Molde sin Corteza. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de manolitopanchito
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