Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2016
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 36,15g | Prot: 68,76g | Carbh: 302,65g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Mermelada, Auchan Galletas Tostadas, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Sirope de Chocolate, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Tortitas, Merluza Plancha, Patatas Fritas, Hacendado Espaguetis con Tomate y Carne. Cena: Aceite de Oliva, Maggi Puré de Patatas, Judías Verdes. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogurt Natural 0%, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 24 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 34 minutos, caminar - 4 horas y 48 minutos, Descansando - 8 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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