Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2016
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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797 kcal
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Grasa: 18,55g | Prot: 63,65g | Carbh: 96,62g.
Desayuno: LU Biscottes, Plátano, Pavofrio Pechuga de Pavo, Kiwi, Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada. Almuerzo: Alvalle Gazpacho Almendras y Ajoblanco, Paraguaya, Rape, Gambas, Almejas. Cena: Milbona Yogur Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gomarmari
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