Diario de Mikie, 22 ago. 16

Perfil de Mikie | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Finally broke through! (yeah, it's only a number, but it's been a goal for a long time)

90,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2016:

1923 kcal

Grasa: 174,30g | Prot: 57,79g | Carbh: 45,56g. Desayuno: Now Foods MCT Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. Almuerzo: Hard-Boiled Egg, Kraft Mayo. Cena: Kroger Traditional Breakfast Sausage Patties, Now Foods MCT Oil, Dole Italian Salad Blend, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Kroger Traditional Breakfast Sausage Patties. Pasa Bocas / Otros: Planters Deluxe Mixed Nuts, Planters Deluxe Mixed Nuts, Planters Deluxe Mixed Nuts. más...

4251 kcal

Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

19 Seguidores Apoyo

Comentarios

Welcome to ONEderland!

22 ago. 16 por el miembro: HCB

Good job Mikie!!!

22 ago. 16 por el miembro: chesgreen

Good job there, Mikie!

22 ago. 16 por el miembro: warrenwinter

thank you! @HCB Now have to work on not getting evicted. Pretty strict requirements for residency in ONEderland.

22 ago. 16 por el miembro: Mikie

Way to go!

22 ago. 16 por el miembro: Five-Two Cowboy

how much is your daily intake calories????i saw you only ate 300 calories...

22 ago. 16 por el miembro: zahratavakoli

Good job!!!

22 ago. 16 por el miembro: pandasmom

I'm jelly! Good job :)

22 ago. 16 por el miembro: EDC1972

@zahra... Lol, the fs app says my daily average intake for August is 1942 kcals. It varies but its always way more than 300 kcals. I still have more to add for today.

22 ago. 16 por el miembro: Mikie

Nice when we hit those goals!

22 ago. 16 por el miembro: JJohnso


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Mikie

Ver la Historia Completa

Diario de Mikie, 22 ago. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Mikie