Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2016
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3401 kcal
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Grasa: 193,41g | Prot: 101,38g | Carbh: 310,08g.
Desayuno: Mermelada, Brüggen Copos de Avena, Auchan Galletas Tostadas, Hacendado Leche Desnatada, Melón Galia, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almuerzo: Garbanzos, Paté de Hígado de Ganso (Ahumado, Enlatado), Salchicha o Hot Dog, Hacendado Espaguetis con Tomate y Carne, Pan Blanco, Sobrasada. Cena: Codan Caña Rellena de Crema, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Tareas del Hogar - 34 minutos, caminar - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 12 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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