Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2016
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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761 kcal
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Grasa: 18,42g | Prot: 33,09g | Carbh: 117,77g.
Desayuno: Hacendado Tortitas de Maíz, Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Plátano, Aceite de Oliva, Pavofrio Pechuga de Pavo. Almuerzo: Manzana Golden, DIA Lentejas con Verduras, Alvalle Gazpacho Almendras y Ajoblanco. Cena: Milbona Yogur Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada. más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Compras - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gomarmari
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