Diario de RiverRes, 24 ago. 16

Albeit slowly, the scale is still going down. Keep it going!
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2016:
1877 kcal Grasa: 87,65g | Prot: 96,79g | Carbh: 183,14g.   Desayuno: Burrito with Beef and Potato, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Milk (Nonfat), Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. Almuerzo: Stouffer's Signature Classics Baked Chicken Breast, Dole Light Caesar Salad Kit. Cena: Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips, Peter Piper Pizza Garlic Cheese Bread. Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Peanut Butter Ice Cream Candy Bar, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry, Blue Diamond Roasted Salted Almonds. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Slow but steady wins this race! You go! 
24 ago. 16 por el miembro: Gastro Patient
loss is loss! 
24 ago. 16 por el miembro: ZakChange
Little by little, don't give up! 
24 ago. 16 por el miembro: XshapeshiftX
closer to goal every day!  
24 ago. 16 por el miembro: HCB
Slowly works River, good job! 
24 ago. 16 por el miembro: ofdwolf
Green arrows good! 
24 ago. 16 por el miembro: warrenwinter

     
 

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