Diario de ioanna89, 24 ago. 16

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down 1lbs! wow low carb works fast

96,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 37,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2016:

1094 kcal

Grasa: 77,24g | Prot: 83,11g | Carbh: 12,76g. Desayuno: Cracker Barrel Old Country Store Side Salad, Swiss Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Almuerzo: Land O'Lakes Snack 'n Cheese To-Go Mild Cheddar, Applegate Farms Natural Turkey Hot Dogs (Uncured). Cena: Mayonnaise, Muenster Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). más...

Ganando 38,1 kg a la Semana

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Comentarios

Congrats, Ioanna :* ... keep up the good work :D

24 ago. 16 por el miembro: KyleNicolle

Indeed! Keep it up!!

24 ago. 16 por el miembro: ZakChange

Low carb works for me too. Refined carbs are EVIL! I am a carb addict and must totally abstain or the cravings come back. Best of luck to you!

25 ago. 16 por el miembro: rhontique

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