Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2016
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
887 kcal
|
Grasa: 26,42g | Prot: 50,02g | Carbh: 112,79g.
Desayuno: Paraguaya, Pavofrio Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva, Hacendado Tortitas de Maíz, Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada. Almuerzo: Café Cortado, Buckler 0,0 Negra, Pans & Company Bocadillo Don Pepito. Cena: Milbona Yogur Natural Desnatado. más...
|
|
2236 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de gomarmari
|