Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2016
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 76 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 31,14g | Prot: 211,59g | Carbh: 38,74g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Almuerzo: Творог (Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Лук, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Слива. más...
|
|
2843 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de little_denyy
|