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post wc, pre train
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2396 kcal
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Grasa: 136,83g | Prot: 233,41g | Carbh: 54,32g.
Almuerzo: Conejo (Dietas.Net), Pajariel Cecina del Bierzo, Jamón Serrano, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Carrefour Queso Tierno, Carrefour Queso Fundido Fácil de Untar. Cena: Lomo Embuchado, La Familia Lacon Cocido, Isabel Atún en Aceite Vegetal, Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates, Huevo, Hígado de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Activia Cremoso 0% Cocktail de Frutas, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Carrefour Bio Yogur Natural. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de robmos89
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