Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2016
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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574 kcal
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Grasa: 23,67g | Prot: 31,77g | Carbh: 59,94g.
Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Plátano, Huevo Cocido. Almuerzo: Café Colado, Aguacate, Pepino (Pelado), Yuca Cocida (Yuca Blanca), Chuleta de Cerdo Frita. Cena: Pollo Teriyaki, Cebollin, Calabaza Cocinada, Habichuela Sólidos y Líquidos, Enlatadas), Zanahoria Cocida. Pasa Bocas / Otros: Galleta, Té (Infusión), Café Cortado. más...
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1743 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dianamartaalcantara
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