Diario de Culciambo, 21 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2016
74 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2016:
2391 kcal Grasa: 128,95g | Prot: 123,00g | Carbh: 186,75g.   Desayuno: Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Mantequilla, sin Sal (USDA)(01145), Arroz Parbolizado, Grano Largo, Cocido (USDA)(20447), Queso Blanco (USDA)(01229), Gransoli Arepa Integral con Fibra, Plátano, Crudo (USDA)(09277), Tocineta, Asada (USDA)(10862), Manteca de Cerdo (USDA)(04002). Almuerzo: Tamal de Pollo, Mantequilla, sin Sal (USDA)(01145), Huevo, Crudo (USDA)(01123). más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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