Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2016
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2138 kcal
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Grasa: 74,53g | Prot: 88,09g | Carbh: 264,72g.
Desayuno: Sandía, Silueta 8 Cereales, Jamón Serrano, Café con Leche Descremada, Nueces. Almuerzo: Hacendado Tarta Helada al Caramelo, Hacendado Salteado de Patata con Salchicha, Tortilla y Beicon, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pan Blanco. Cena: Hacendado Patatas Ali Oli, Oreja de Cerdo, Campofrío Pechuga de Pavo, Cerveza, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Bífidus Activo, Manzana. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de emaricosmo
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