Diario de John10251, 27 ago. 16

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I'm just trying to keep doing what works for me...

69,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2016:

1264 kcal

Grasa: 64,30g | Prot: 67,20g | Carbh: 108,41g. Desayuno: Fully Cooked Original Turkey Breakfast Patties, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Almuerzo: Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice. Cena: Candied Sweetpotato, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Meat Loaf. Pasa Bocas / Otros: Wegmans Watermelon. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

That's the secret...finding what works for us! Have a great day!

27 ago. 16 por el miembro: iulani

Great diet there, John! You got this!

27 ago. 16 por el miembro: warrenwinter


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