Diario de alfaman87, 28 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2016
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2016:
3002 kcal Grasa: 111,21g | Prot: 131,07g | Carbh: 373,35g.   Desayuno: Hacendado Galletas Integrales, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Aceite de Girasol, Brócoli, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Carrefour Arroz Largo, Bistec de Res, Patatas Fritas. Cena: DIA Atún Claro en Aceite de Girasol, Carrefour Arroz Largo, Puré de Papa, Coliflor, Brócoli, Huevo Revuelto, Coliflor, Brócoli, Puré de Papa, Carrefour Arroz Largo. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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