Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2016
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 31,77g | Prot: 49,31g | Carbh: 169,03g.
Desayuno: Tarta de Manzana, Pavofrio Pechuga de Pavo, Hacendado Tortitas de Maíz, Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada. Almuerzo: Arroz Blanco, DIA Pan Tostado Integral, Ciruela, Damm Free Damm, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Cena: Milbona Yogur Natural Desnatado. más...
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1897 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gomarmari
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