Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2016
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
673 kcal
|
Grasa: 7,29g | Prot: 29,50g | Carbh: 123,84g.
Desayuno: Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Tortitas de Maíz, Pavofrio Pechuga de Pavo, Plátano. Almuerzo: Nectarinas, Café Cortado, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Hacendado Habitas Muy Tiernas. Cena: Milbona Yogur Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Compota de Manzana. más...
|
|
2719 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Compras - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de gomarmari
|