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chadlius88
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01 sep. 16
Diario de chadlius88, 01 sep. 16
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Making Progress.
79,4 kg
Disminuído hasta ahora:
13,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 septiembre 2016:
1783 kcal
Grasa: 46,82g | Prot: 182,08g | Carbh: 169,51g.
Desayuno:
Luna Luna Bar - Lemon Zest.
Almuerzo:
Cedar's Whole Wheat Wrap, Great Value Chili with Beans, Albertsons Sliced Roast Beef, Swiss Cheese.
Cena:
Birds Eye Protein Blends Tuscan Style, Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins.
Pasa Bocas / Otros:
Six Star Pro Nutrition Casein Protein, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
bulk?
01 sep. 16 por el miembro:
jimmiepop
Great job there, Chadius!
01 sep. 16 por el miembro:
warrenwinter
maintenance/strength jimmie.
02 sep. 16 por el miembro:
chadlius88
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