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Better. Slow, but better.
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1051 kcal
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Grasa: 50,06g | Prot: 107,91g | Carbh: 34,23g.
Desayuno: cheese mozzarella, egg white, coffee, egg, cream. Almuerzo: bell pepper, cucumber, celery, turkey breast, jicama. Cena: cheddar, kirkland ham, parmesan cheese, butter, spaghetti squash, spinach dip. Pasa Bocas / Otros: fage, almonds. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katsolo
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