Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2016
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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749 kcal
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Grasa: 36,89g | Prot: 35,53g | Carbh: 86,38g.
Desayuno: Nature Valley Simple Nut Bar - Almond, Cashew & Sea Salt, Nonfat Dry Milk, Coffee. Almuerzo: Market Basket Wheat Sub Roll, Red Onions, Lettuce, Subway Grilled Chicken Breast. Cena: Healthy Choice Zesty Gumbo Soup, Green Giant Hass Avocado. Pasa Bocas / Otros: Hunt's Sugar Free Caramel Pudding Snack Pack, Watermelon. más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Lectura - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Ver TV - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pandasmom
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