Diario de John10251, 02 sep. 16

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TGIF!!!

69,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2016:

1853 kcal

Grasa: 121,65g | Prot: 114,15g | Carbh: 74,33g. Desayuno: Fried Egg, Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Almuerzo: America's Choice Bacon Thick Sliced, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Cena: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Kroger Chicken Breast Tenders, Sodexo Classic Chef Salad. más...

Ganando 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Back at you John!! When I look at your weight progress line, all I see is a thick little caterpillar tracking along the dotted blue line...well done mate, have a great weekend!!

02 sep. 16 por el miembro: Steven Lloyd

Thanks Steven!!! The encouragement is greatly appreciated. I wish I could get that caterpillar to dip below the goal line a bit more often...

02 sep. 16 por el miembro: John10251

You too! Good maintenance, keep working!

02 sep. 16 por el miembro: XshapeshiftX


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