Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2016
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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665 kcal
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Grasa: 24,46g | Prot: 36,30g | Carbh: 80,07g.
Desayuno: Nectarinas, Pan Tostado, Pavofrio Pechuga de Pavo, Plátano, Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada. Almuerzo: Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas, Ensalada Mixta. Cena: Milbona Yogur Natural Desnatado. más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Compras - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gomarmari
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