Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2016
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2958 kcal
|
Grasa: 112,61g | Prot: 184,98g | Carbh: 309,21g.
Desayuno: Plátano, Crudo (USDA)(09277), Taeq Arepa Multicereal, Mantequilla, sin Sal (USDA)(01145), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Parte Magra y Grasa, Cruda (USDA)(10012), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Papa, Cuerpo y Piel, Cruda (USDA)(11352). Almuerzo: Manteca de Cerdo (USDA)(04002), Cebollas Rojas, Huevo, Crudo (USDA)(01123), Coliflor, Cruda (USDA)(11135), Brócoli, Crudo (USDA)(11090), Lomo de Res (Caracha o Ancho), sin Hueso, Sólo Parte Magra, Corte a 0 Cm (Select), Crudo (USDA)(23371), Mantequilla, sin Sal (USDA)(01145), Maíz, Amarillo, Dulce, Crudo (USDA)(11167), Batata, Cruda (USDA)(11507), Papa Criolla. Cena: Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Ramo Colaciones Panderitos, Arroz Parbolizado, Grano Largo, Cocido (USDA)(20447), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Lomo de Res (Caracha o Ancho), sin Hueso, Sólo Parte Magra, Corte a 0 Cm (Select), a la Plancha (USDA)(13450), Papa Criolla, Batata, Cocida, sin Piel (USDA)(11510), Maíz, Amarillo, Dulce, Crudo (USDA)(11167), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Parte Magra y Grasa, Cruda (USDA)(10012). Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Culciambo
|