Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2016
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 39,30g | Prot: 52,95g | Carbh: 197,79g.
Desayuno: Uva, Kiwi, Pan Tostado, Pavofrio Pechuga de Pavo, Plátano, Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Aceite de Oliva. Almuerzo: Hacendado Cardo Ultracongelado, Freskibo Hamburguesas de Merluza y Gambas, La Sirena Macarrones con Pollo y Setas, Hacendado Macarrones Integrales. Cena: Milbona Yogur Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Reina Pastel de Yema. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gomarmari
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