Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2016
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2164 kcal
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Grasa: 89,89g | Prot: 105,46g | Carbh: 218,15g.
Desayuno: Jamón Serrano, Café con Leche Descremada, Nueces, Kiwi, Silueta 8 Cereales. Almuerzo: Café con Leche, Hacendado Salchichas de Pavo y Pollo, Crema de Calabaza, Mostaza, Hacendado Cuidacol, Pan Blanco. Cena: Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Filetes Rusos, Pan Blanco Tostado, Ensalada de Papas, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Bífidus Activo, Manzana. más...
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2364 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 11 horas y 30 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de emaricosmo
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