Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2016
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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659 kcal
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Grasa: 22,57g | Prot: 52,78g | Carbh: 64,28g.
Desayuno: Juver Zumo de Frutos Rojos, Jamón Serrano, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. Almuerzo: Verdifresh Ensalada Fresca, Pimientos Verdes, Pollo Asado, Tomates. Cena: Queso Fresco, Huevo Escalfado, Cebollas, Jamón Serrano, Tomates, Verdifresh Ensalada Fresca. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Activia Yogur Natural 0%. más...
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2273 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de RossMewy
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