Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2016
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1520 kcal
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Grasa: 46,77g | Prot: 88,02g | Carbh: 178,28g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk, Maximuscle Promax, Quaker Porridge, Watsons Skimmed Milk, MyProtein Omega Seed Mix. Almuerzo: Hovis Nimble Wholemeal Bread, Morrisons NuMe Cheese Slices. Cena: Maryland Big & Chunky, Marks & Spencer Count on Us Chocolate Mousse, Morrisons NuMe Cheese Slices, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Weight Watchers Baked Beans. Pasa Bocas / Otros: Maryland Big & Chunky, Coffee with Skim Milk. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anne_145
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