Diario de davirinik, 12 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2016
68 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2016:
2305 kcal Grasa: 41,89g | Prot: 176,38g | Carbh: 293,71g.   Desayuno: Hacendado Plátano, Hacendado Leche Desnatada, Copos de Avena. Almuerzo: Del Monte Piña en Rodajas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Tortitas de Arroz. Cena: Del Monte Piña en Rodajas, Amix Aislado Proteina, Hacendado Arroz Largo, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Del Monte Piña en Rodajas, Pechuga de Pollo, Brócoli, Hacendado Tortitas de Arroz, Huevo, Hacendado Claras de Huevo. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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