Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 63,03g | Prot: 140,19g | Carbh: 173,84g.
Desayuno: Tomates Rojos, Pan Integral, Café, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Almuerzo: Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Ensalada Mixta. Cena: Mercadona Leche Semidesnatada, Jamón Serrano, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Dolce Gusto Café con Leche. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de joseper
|