Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2016
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 36,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 25,31g | Prot: 115,99g | Carbh: 138,52g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Leche de Avena, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Mercadona Claras de Huevo, Aceite de Oliva, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Hornimans Té Rooibos con Especias, Edulcorantes (Sacarina), Kellogg's Biscuit Moments Strawberry, Manzana Golden, Nectarinas. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de garrapatosa
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