Diario de garrapatosa, 15 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2016
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 36,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2016:
993 kcal Grasa: 21,88g | Prot: 74,24g | Carbh: 128,50g.   Desayuno: Hacendado Pan de Molde con Avena, Jamón Serrano, Edulcorantes (Sacarina), Leche de Avena. Almuerzo: Puré de Calabacín, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Berenjena, Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Manzana Golden, Hornimans Té Rooibos con Especias, Edulcorantes (Sacarina). más...
2907 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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