Diario de John10251, 17 sep. 16

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It's the weekend!!! Keep it going...

68,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2016:

1256 kcal

Grasa: 55,82g | Prot: 70,45g | Carbh: 125,35g. Desayuno: Boiled Egg, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. Almuerzo: Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Lettuce Salad with Tomato, Kraft American Cheese Slice, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Hellmann's Real Mayonnaise. Cena: McDonald's Triple Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Wegmans Watermelon. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

wow

17 sep. 16 por el miembro: ClassicRocker


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