Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2016
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 38,91g | Prot: 64,85g | Carbh: 184,37g.
Desayuno: Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Plátano, Pavofrio Pechuga de Pavo, Kiwi, Aceite de Oliva, Nectarinas, Bimbo Tostadas Integrales (2). Almuerzo: Café Cortado, Pan Blanco, Jamón Ibérico de Bellota, Pans & Company Bocadillo Noruego. Cena: Milbona Yogur Natural Desnatado. más...
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2081 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Cocinar - 4 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gomarmari
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