Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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692 kcal
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Grasa: 22,11g | Prot: 26,53g | Carbh: 92,87g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Galletas de Trigo, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Manzana. Almuerzo: Litoral Cocido Madrileño. Cena: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Gallina Blanca Sopa de Ave con Fideos. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Mostaza, Verdifresh Ensalada Fresca. más...
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2696 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 25 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de RossMewy
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