Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 32,48g | Prot: 48,75g | Carbh: 140,21g.
Desayuno: Ligeresa Margarina, Hero Mermelada Diet Fresa, Hacendado Pan de Molde con Avena, Edulcorantes (Sacarina), Leche de Avena. Almuerzo: Pierna de Cordero, SOS Arroz Integral, Hacendado Champiñones Laminados, Ajo. Cena: Hacendado Crema de Marisco, Recondo Picatostes Natural, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Biscuit Moments Strawberry, Hornimans Té Rooibos con Especias, Nectarinas, Manzana Golden, Edulcorantes (Sacarina). más...
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2613 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de garrapatosa
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