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Últimamente no tengo tiempo para nada, y tengo mucho estrés, espero que pase pronto esta racha, este viernes voy a pesarme a la farmacia, creo que peso lo mismo que la semana pasada o incluso mas, ya veremos, ambas me disgustan, 😩 pero tengo que ser fuerte. 💪
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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319 kcal
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Grasa: 6,30g | Prot: 20,24g | Carbh: 47,46g.
Desayuno: Kellogg's Cereales Corn Flakes, Galletas de Trigo, Manzana. Almuerzo: Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Guisantes. Cena: Jamón Serrano, Tomates, Pepino (Pelado). más...
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2522 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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