Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 45,03g | Prot: 47,71g | Carbh: 100,42g.
Desayuno: Cranberry Juice (Unsweetened), Dannon Oikos Triple Zero - Chocolate, Nonfat Dry Milk, Coffee. Almuerzo: Blue Diamond Whole Natural Almonds. Cena: Birds Eye Steamfresh Baby Broccoli Blend, Salad Mate Light Ranch Dressing, Green Giant Hass Avocado, Sweet Onions, Cucumber (Peeled), Fresh'n Easy Garden Salad, Gorton's Classic Grilled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Creme de Pirouline Artisan Rolled Wafers - Chocolate Hazelnut, Watermelon. más...
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2550 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 55 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
21 sep. 16 por el miembro: HCB
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Thanks. Back on the right track!!
21 sep. 16 por el miembro: pandasmom
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Your doing great; keep it going!
21 sep. 16 por el miembro: DMZur
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Hi, my dear, how are you and the cat doing?
21 sep. 16 por el miembro: warrenwinter
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Peso Histórico de pandasmom
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