Diario de unamoyer, 21 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2016:
3885 kcal Grasa: 159,96g | Prot: 109,88g | Carbh: 524,65g.   Desayuno: Market Pantry Half & Half, Equate Complete Multivitamin, Coffee, 2% Fat Milk, Oranges, Coconut, Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Kellogg's All-Bran Buds, General Mills Multi Grain Cheerios. Almuerzo: Yoplait Source 0% Yogurt, Cooked Beets (from Fresh), Tea with Milk, Butter, Quaker Bran Muffin. Cena: Apple Dessert Crisp. Pasa Bocas / Otros: Whole Wheat Tortilla, Cheddar Cheese, Fudgesicle Bars (Fat Free). más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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