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No estoy haciendo una dieta! Estoy cambiando poco a poco mis hábitos.
En el desayuno cambié las galletas por todadas con lomo, o pechuga o jamón cocido...
Volví a comer yogures que hacía un montón de tiempo que no probaba y creo que son buenos.
Intento cenar ligero.
Lo que me falta es hacer deporte, pero voy muy justa de tiempo por muchos motivos y no doy encontrado un hueco. Entre la casa, el trabajo, la niña, el bar... no me dan las horas!! Y muchas veces de ir tan rápido y con tantas cosas en la cabeza no consigo dormir el tiempo que me queda porque le estoy dando vueltas a la cabeza lo que hace que me levante más cansada y con menos ánimos pero hay que seguir intentádolo.
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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