Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2016
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 44,49g | Prot: 132,34g | Carbh: 207,64g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao Complet, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almuerzo: Arroz Blanco, Lidl Pechuga de Pollo Cocida, Pollo Asado. Cena: Tomate Frito, Hacendado Mortadela, Queso Parmesano (Rallado), Huevo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
caminar - 2 horas, Tareas del Hogar - 34 minutos, Conduciendo - 42 minutos, Descansando - 12 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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