Diario de John10251, 23 sep. 16

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TGIF!!!

68,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2016:

2006 kcal

Grasa: 116,03g | Prot: 81,64g | Carbh: 166,72g. Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, Boiled Egg. Almuerzo: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Lettuce Salad with Tomato, Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Chicken Sandwich. Cena: Kraft Zesty Lime Vinaigrette, Great Value Italian Cut Green Beans, House Salad, Member's Mark Jumbo Lump Crab Cakes. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix, Kroger Walnut Halves & Pieces. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Ditto...TGIF!

23 sep. 16 por el miembro: iulani

Green arrows are always good. Have a great weekend!

23 sep. 16 por el miembro: warrenwinter


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