Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2016
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 76,37g | Prot: 88,77g | Carbh: 247,19g.
Desayuno: Activia Natural Edulcorado 0%. Almuerzo: Pan Blanco, Huevo de Codorniz, Puré de Verduras, Mejillones al Vapor o Escalfados, Magnum Blanco. Cena: Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Makis de Atún, Barbacoa. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de th.ciru
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