Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2016
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2482 kcal
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Grasa: 75,92g | Prot: 96,83g | Carbh: 275,25g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk, MyProtein Omega Seed Mix, Watsons Skimmed Milk, Quaker Porridge, Maximuscle Promax. Almuerzo: Muller Red Cherry Corner, Co-Op Edam Cheese Slices, Heinz Spaghetti Bolognese (400g), Hovis Nimble Wholemeal Bread. Cena: Muller Strawberry Rice, Cadbury Crunchie (40g), Marks & Spencer Count on Us Mashed Potato with Carrot & Swede, McCoy's Ridge Cut Salt & Vinegar Crisps. Pasa Bocas / Otros: Cava. más...
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2651 kcal
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Ejercicio:
hard legs and strech - 1 hora y 13 minutos, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 47 minutos, Planchado - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Anne_145
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