Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2016
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1861 kcal
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Grasa: 88,95g | Prot: 75,73g | Carbh: 197,14g.
Desayuno: Uva, Bimbo Tostadas Integrales (2), Kiwi, Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Aceite de Oliva, Pavofrio Pechuga de Pavo, Plátano, Nectarinas. Almuerzo: Cerveza sin Alcohol, Almendras, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Migas. Cena: Milbona Yogur Natural Desnatado. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gomarmari
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