Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2016
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 14,26g | Prot: 72,82g | Carbh: 116,37g.
Desayuno: Café Descafeinado, Colun Yogurt Batido Light, Manzana Verde, Mandarinas, Kiwi. Almuerzo: Lechuga, Apio, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lechuga, Surlat Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Colun Yogurt Batido Light, Manzana Verde, Almendras, Lider Hallulla Especial. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de brenafg
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