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chadlius88
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27 sep. 16
Diario de chadlius88, 27 sep. 16
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I'm considering creating a YouTube channel to Vlog my Gym, diet, and life shenanigans. would anybody like to see that?
80,7 kg
Disminuído hasta ahora:
11,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 septiembre 2016:
2020 kcal
Grasa: 49,20g | Prot: 190,01g | Carbh: 202,24g.
Desayuno:
When Pigs Fly Cinnamon Raisin Bread, Silk Almond Creamer, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A).
Almuerzo:
Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cedar's Whole Wheat Wrap, Swiss Cheese.
Cena:
Birds Eye Protein Blends Thai Style, Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins, Extra Virgin Olive Oil.
Pasa Bocas / Otros:
Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Six Star Pro Nutrition Casein Protein.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
of course
27 sep. 16 por el miembro:
ClassicRocker
YES, even though I am not able to work out at the moment, I would be very interested
28 sep. 16 por el miembro:
RickB58
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