Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2016
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2029 kcal
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Grasa: 57,13g | Prot: 155,06g | Carbh: 221,42g.
Desayuno: Melón, Wasa Vitalité Kaura, Atún Fresco. Almuerzo: Lay's Al Horno, Lay's Patatas Fritas Gourmet, Carrefour Chuleta Contramuslo Pavo al Ajillo. Cena: Wasa Vitalité Kaura, Carrefour Clara de Huevo, Huevo Cocido, Carrefour Chuleta Contramuslo Pavo al Ajillo. Pasa Bocas / Otros: Granada, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Maca, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Polen, Ovofull Harina de Avena Integral con Clara de Huevo, Banana, Eaucoco Agua de Coco. más...
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3498 kcal
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Ejercicio:
silla - 45 minutos, estática en casa - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jablaric
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