Diario de John10251, 29 sep. 16

Perfil de John10251 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Let's keep it going...

68,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2016:

1763 kcal

Grasa: 106,97g | Prot: 87,81g | Carbh: 117,70g. Desayuno: McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Almuerzo: Golden Krust Jamaican Style Spicy Beef Patty. Cena: Hannaford Broccoli, Cauliflower & Carrots Blend, DiGiorno Shredded Parmesan Cheese, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin), Hannaford Broccoli, Cauliflower & Carrots Blend. Pasa Bocas / Otros: Kroger Walnut Halves & Pieces, No Name Mixed Berries, Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes. más...

Perdiendo 4,8 kg a la Semana

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

Nice John!

29 sep. 16 por el miembro: jmb3450

Great drop, going steady!

29 sep. 16 por el miembro: XshapeshiftX


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de John10251

Ver la Historia Completa

Diario de John10251, 29 sep. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de John10251