Diario de Rubenmg5, 30 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2016
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2016:
2405 kcal Grasa: 80,75g | Prot: 93,28g | Carbh: 323,50g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Hacendado Copos de Maíz, Clara de Huevo, Banano, Lambbrand Avena, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. Almuerzo: Manzana Golden, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Arroz Basmati, Lentejas. Cena: Helado de Vainilla Rico en Crema, Hellmann's Mayonesa, Pan Blanco, Pescanova Anillas a la Romana. Pasa Bocas / Otros: DIA Chocolate Negro 74%, Hacendado Copos de Maíz, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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